腋臭也需要后天预防，如果你不注意自己的生活事项，它也会形成腋臭，腋臭对你的生活、工作、交朋友有很大影响，注意生活中的个人卫生，避免穿虎皮服。T型服装，合理饮食，能有效预防腋臭，若发现患上。腋臭可以通过手术和其他方法治疗。

1.如果个人卫生不好，可能会导致腋下细菌的生长。主干线的分泌物很容易被细菌分解，产生难闻的气味。因此，生活中要经常洗澡，选择温和的肥皂清洗腋窝、阴部、肚脐等部位，以保持这些部位的身体健康。干洗可以减少细菌生长和降低腋臭的风险。

2.衣服应该合身。许多腋臭患者喜欢穿紧身衣。这些衣服对汗腺的分泌和气味的散发都有很大的困扰，这会导致气味不能及时排出，而且随着时间的推移会导致腋臭。因此，在生活中，贴身的衣服最好选择棉质的衣服，这样可以更好地吸收汗液，减少异味的出现。

3.合理的饮食，腋臭患者还需要多注意饮食，少吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，尤其是胡椒、洋葱等食物一旦吸收消化，就会随血液流向全身，然后通过汗液喷出，形成不适感。树叶的气味。多吃维生素和水分含量高的食物，如苹果、西瓜和桔子，是很好的。它能增加从肠和胃中排出的杂质，降低腋臭的风险。

4..剧烈运动后出汗会增加很多。细菌会继续繁殖并产生难闻的气味。因此，运动后一定要及时洗澡，清洁身体汗腺，保持干燥，减少异味的排出。