狐臭在我们临床上是一种经常见到的疾病了，患有狐臭的患者身上的味道让很多的人都会感觉到难受，为什么呢，因为身上的刺鼻的味道就好像是狐狸尿骚的味道，实在是无法忍受，我们在生活中要如何才能去除狐臭呢?请看下面文章给我们的介绍吧!

1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意体内排毒也可以减少狐臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

5、多洗澡、勤换衣服是一种去除狐臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除狐臭的目的。

以上文章给我们介绍的就是祛除狐臭的办法了，可以帮助我们祛除狐臭味了，我们患有狐臭的患者在心理上不要有太大的压力，尽量的放松自己的情绪，在饮食上尽量的不要出大蒜和葱之类的食物，这样的话，会加深狐臭的味道，祝大家身体健康!